Svjetski dan srca 2026. – Ne propustite nijedan otkucaj

Svjetski dan srca obilježava se 29. septembra kako bi se podsjetilo na važnost prevencije kardiovaskularnih bolesti i pravovremenog prepoznavanja njihovih simptoma. Ovogodišnja kampanja Svjetske federacije za srce nosi poruku „Don’t Miss a Beat“, odnosno „Ne propustite nijedan otkucaj“. Poziva nas da prepoznamo znakove upozorenja, čuvamo zdravlje srca i tražimo snažniji odgovor zdravstvenih sistema.

Kardiovaskularne bolesti vodeći su uzrok smrti u svijetu. Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, u 2022. godini od bolesti srca i krvnih žila umrlo je približno 19,8 miliona ljudi, što čini oko 32 posto svih smrtnih slučajeva. Oko 85 posto smrti od kardiovaskularnih bolesti posljedica je srčanog ili moždanog udara.

Bolesti srca mogu se razvijati bez očiglednih simptoma, a znakove srčanog udara nije uvijek lako prepoznati. Najčešće se javlja bol ili nelagoda u prsima, koja se može širiti u ruke, ramena, leđa, vrat ili vilicu. Mogu se pojaviti i otežano disanje, mučnina, vrtoglavica, hladan znoj ili izrazita slabost. Simptomi se razlikuju od osobe do osobe, a kod žena, starijih osoba i osoba s dijabetesom mogu biti manje tipični. Pri sumnji na srčani udar potrebno je odmah zatražiti hitnu medicinsku pomoć.

Na neke faktore rizika, poput dobi i porodične predispozicije, ne možemo utjecati. Na mnoge druge možemo. Redovna fizička aktivnost, uravnotežena ishrana, prestanak upotrebe duhana i ograničavanje alkohola doprinose očuvanju zdravlja srca. Važno je redovno kontrolisati krvni pritisak te nivo šećera i masnoća u krvi, jer povišene vrijednosti često ne uzrokuju simptome.

Prevencija ipak ne zavisi samo od pojedinca. Potrebni su dostupna primarna zdravstvena zaštita, rano otkrivanje faktora rizika, odgovarajuće liječenje i javnozdravstvene mjere koje ljudima olakšavaju zdraviji izbor. Takav pristup važan je i za druge nezarazne bolesti, uključujući rak, dijabetes, hronične bolesti disajnog sistema te duševne i neurološke poremećaje. One imaju ozbiljne posljedice za zdravlje ljudi, njihove porodice i društvo, zbog čega odgovor mora povezati promociju zdravlja, prevenciju i zdravstvenu zaštitu.

Ministarstvo civilnih poslova Bosne i Hercegovine, u saradnji s nadležnim institucijama u Bosni i Hercegovini, učestvovat će u zajedničkoj akciji u okviru programa EU4Health posvećenoj prevenciji tokom cijelog života, s naglaskom na kardiovaskularne bolesti. Predviđene aktivnosti usmjerene su na jačanje prevencije kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa, smanjenje bolesti i smrti koje se mogu spriječiti te poboljšanje kvaliteta života i održivosti zdravstvenih sistema. Ovaj smjer djelovanja u skladu je s evropskim Planom za zdravo srce (Safe Hearts Plan), koji je Evropska komisija predstavila u decembru 2025. godine.

Svjetski dan srca podsjeća nas da prevencija traje cijeli život. Poznavanje znakova upozorenja, redovne kontrole i svakodnevne zdrave navike mogu napraviti veliku razliku.

Ne propustite nijedan otkucaj.