Vijesti

 

SVE VIJESTI


SEKTORI

KATEGORIJE

Connecting Communities team: upravljanje stresom u danima izolacije

16.04.2020

Pošalji dokument na e-mail

E-mail pošiljaoca (*):
E-mail primaoca (*):
Komentar:

Connecting Communities team se, svojom objavom od 15.4.2020., pored svih ostalih tema, informacija, poveznica, praktičnih i korisnih savjeta, iskustva, i primjera dobre prakse, u borbi svijeta protiv pandemije COVID-19, bavio i problemom upravljanja stresom u danima izolacije. Dati su najbolji savjeti za eliminaciju stresa tijekom samoizolacije, protiv koga se trebamo boriti vježbanjem, čitanjem, pisanjem, osjećanjem zahvalnosti za male, svakodnevne stvari, dubokim disanjem, izbjegavanjem alkoholnih pića, te da budemo u svakodnevnom kontaktu sa obitelji i prijateljima, da razgovaramo o našim strahovima povezanim uz bolest, kao i da pružimo potporu i zaštitu svom okružju. Poveznica https://www.medicaldaily.com/best-tips-de-stress-while-self-isolation-amid-coronavirus-pandemic-451820